Postnatale kinesitherapie

Bent u zwanger of net bevallen? Stuur dan snel een mailtje naar info@kinedam.be zodat we de eerste prenatale of postnatale sessie al kunnen inplannen!

Postnatale kinesitherapie

Wij kiezen voor een individuele begeleiding zodat er op elke specifieke nood van de mama kan worden ingespeeld.

De bewustwording en het versterken van de bekkenbodemspieren vormen de belangrijkste basis van de postnatale lessen. Een goede bekkenbodem is noodzakelijk om zo een stabiele basis te vormen om urineklachten, verzakkingen, bekkeninstabiliteit,… te voorkomen.

Wanneer nodig, evalueren we de bekkenbodem met een manuele interne palpatie, of met een specifiek toestel. Dit toestel kan ons een objectieve meting tijdens intern onderzoek én nuttige feedback geven tijdens de bekkenbodemoefeningen.

Zo bent u zeker dat u uw bekkenbodem alle kansen geeft op optimaal herstel!

Eens de bekkenbodem sterk genoeg is komen de spierversterkende oefeningen voor, buik-, rug- en bilspieren aan bod. Postnatale kinesitherapie is van essentieel belang om het lichaam opnieuw te stabiliseren en het terug in conditie te brengen. Een zwangerschap en een bevalling hebben immers een belangrijke invloed gehad op het lichaam.