Perinatale kinesitherapie

Bent u net bevallen? Stuur dan snel een mailtje naar debal.emma@gmail.com zodat we de eerste postnatale sessie al kunnen inplannen!

Prenatale zwangerschapsbegeleiding

  • Uitleg, tips en advies
  • Gewaarwording en oefeningen bekkenbodem
  • Ontspanningsoefeningen
  • Houdingen en ademhaling tijdens arbeid, hulp bij opvangen weeën, ruimte creëren voor baby tijdens indaling
  • Perstechniek

Dé ideale voorbereiding tijdens uw zwangerschap!

Postnatale kinesitherapie
Bekkenbodem herstel

  • individuele sessies 
  • starten met evaluatie, bewustwording en oefeningen voor de bekkenbodemspieren
  • gecontroleerde oefeningen voor core stability, bekken,
    buik-, rug- en bilspieren
  • heropbouw fysieke conditie!

    Gelieve tijdig te mailen zodat we de sessies kunnen inplannen.

    Wanneer starten met postnatale kine?
    Dit is afh van uw bevalling. Stuur ons een mailtje met al uw vragen!